30-28　肥満とメタボリックシンドロームに関する記述である。

（１）わが国では、BMI２５kg/ｍ２以上を肥満とする。

（２）メタボリックシンドロームの診断には、HDL-コレステロール値を用いる。

　メタボの診断基準

　ウエスト周囲径が男性85cm女性90cmを超え、高血圧・高血糖・脂質代謝異常の3つのうち2つに当てはまるとメタボリックシンドロームと診断
内臓脂肪蓄積）

　■選択項目3項目のうち2項目以上

　　1. 高トリグリセリド血症　≥ 150mg/dLかつ／または低HDLコレステロール血症< 40mg/dL
　　2. 収縮期（最大）血圧　≥ 130mmHgかつ／または拡張期（最小）血圧　≥ 85mmHg
　　3. 空腹時高血糖 ≥ 110mg/dL

（３）肥満は、骨粗鬆症のリスク因子ではない。
　　骨粗鬆症の様々なリスク因子には以下のようなものがある。
　　・栄養不足
　　・ 塩分過多
　　・ 日照不足
　　・ やせすぎ
　　・ 運動不足
　　・ 多量の飲酒…ビタミンＤの代謝障害による骨量減少
　　・ 多量のコーヒー…カフェインによるカルシウム排泄を増加
　　・喫煙　など

〇（４）腸間膜に蓄積した脂肪は内臓脂肪である。
　内臓脂肪は、腹筋の内側に付いた脂肪。内臓脂肪は、腸間膜（腸を固定する膜）に蓄積する。

（５）レプチンは、食欲を低下させる。逆にグレリンは食欲を増進させる。
　食欲低下→レプチン
　食欲増進→グレリン