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26-103　習慣的な運動によって起こる変化である。

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    26-103　習慣的な運動によって起こる変化である。正しいのはどれか。1つ選べ。

    (1) 最大酸素摂取量の低下
    (2) インスリン感受性の低下
    (3) 本態性高血圧の改善
    (4) サルコペニアの促進
    (5) 骨吸収の促進

    解答・解説を見る

    (1) 最大酸素摂取量の増加

    (2) インスリン感受性は高まる

    〇(3) 本態性高血圧の改善

    　本態性高血圧は、運動習慣や食習慣の見直しによって改善することが可能である。

    (4) サルコペニアの予防

    (5) 骨吸収の抑制

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