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人体を構成するミネラルには、多量元素と微量元素がある。
多量元素には、カルシウム、マグネシウム、リン、ナトリウム、カリウムの５つがある。
覚え方…「骨と細胞」
「骨」
骨を構成する成分には、カルシウム、リン（リン酸カルシウム）、マグネシウムなどがある。
「細胞」
細胞内には主にカリウムを主に含み、細胞外にはナトリウムを主に含む。
多量元素を、「骨と細胞」と関連させて覚え、
それ以外の鉄、銅、亜鉛、マンガン、クロム、セレン、ヨウ素は微量元素として覚える。
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人体を構成するミネラルには、多量元素と微量元素がある。
多量元素には、カルシウム、マグネシウム、リン、ナトリウム、カリウムの５つがある。
「骨」
骨を構成する成分には、カルシウム、リン（リン酸カルシウム）、マグネシウムなどがある。
「細胞」
細胞内には主にカリウムを主に含み、細胞外にはナトリウムを主に含む。
多量元素を、「骨と細胞」と関連させて覚え、
それ以外の鉄、銅、亜鉛、マンガン、クロム、セレン、ヨウ素は微量元素として覚える。
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