30-8 睡眠に関する記述である。


スポンサーリンク

30-8 睡眠に関する記述である。正しいのはどれか。2つ選べ。

(1)年をとると、早寝早起きの傾向が強まる。
(2)休日に「寝だめ」をすることで、睡眠リズムを改善できる。
(3)飲酒は睡眠の質を高める。
(4)レム睡眠の時には、骨格筋は緊張している。
(5)睡眠時無呼吸のある人は、高血圧になりやすい。

解答・解説を見る

(1)年をとると、早寝早起きの傾向が強まる。

(2)休日に「寝だめ」をしても、睡眠リズムを改善できない。

(3)飲酒によって睡眠の質を高めることはできない。

(4)レム睡眠の時には、骨格筋は緊張していない。
 レム睡眠とは、浅い眠りで身体は深く眠っており、脳が活発に動いている状態である。

(5)睡眠時無呼吸のある人は、高血圧になりやすい。

問題・解説についてのお問い合わせ

コメント