30-105 減量中の中年女性の行動である。

スポンサーリンク

30-105 減量中の中年女性の行動である。行動変容技法のうち、刺激統制として、正しいのはどれか。1つ選べ。
(1)間食の回数を減らすことを、仲の良い友人に宣言する。
(2)間食を1週間我慢できたら、バッグを買うと決める。
(3)菓子店のメールマガジンの配信を停止する。
(4)間食をしたくなったら、友人に電話をかける。
(5)間食を減らすことで得られるメリットとデメリットを考える。

解答・解説を見る

コメント