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29-103 スポーツ選手の栄養に関する記述である。正しいのはどれか。2つ選べ。
(1)熱中症予防には、少量ずつこまめに飲水する。
(2)栄養補助食品によるミネラルの補給時には、耐容上限量 (UL)以上の摂取を目指す。
(3)減量時には、除脂肪体重の減少を目指す。
(4)スポーツ性貧血の管理には、たんぱく質摂取が重要である。
(5)筋グリコーゲンの再補充には、脂質摂取が重要である。
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29-103 スポーツ選手の栄養に関する記述である。正しいのはどれか。2つ選べ。
(1)熱中症予防には、少量ずつこまめに飲水する。
(2)栄養補助食品によるミネラルの補給時には、耐容上限量 (UL)以上の摂取を目指す。
(3)減量時には、除脂肪体重の減少を目指す。
(4)スポーツ性貧血の管理には、たんぱく質摂取が重要である。
(5)筋グリコーゲンの再補充には、脂質摂取が重要である。
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