39-77 ビタミンB群とその補酵素型の組合せである。

正直なところ、覚えているかいないかなのでページ下部のShorts動画や、

検索したりして語呂合わせなどで覚えてほしい。

ここでは正しい組み合わせと「最低限覚えてほしい事項」を記載する。

※(1)〜(3)はお決まりのアレ。

 

⑴　ビタミン B₁ 　　　　　 チアミン二リン酸(TDP)

〇⑵　ビタミン B₂ 　　　　　 フラビンアデニンジヌクレオチド(FAD)

⑶　ビタミン B₆ 　　　　　 ピリドキサールリン酸(PLP)

糖質はB₁, 脂質はB₂, たんぱく質はB₆　

　　　それぞれの栄養素を多く摂ると対応するビタミンB群が多く必要！！

はい。いつものコレ。何度も何度も言うがこれを覚えないことには基礎栄養学は始まらない。

 

⑷　パントテン酸  　　　　　 　 コエンザイムA(CoA)

※ビオチンはカルボキシラーゼが反応するときの補酵素である。は覚えづらいかもしれないので
「コエンザイムAはパントテン酸由来」を覚える方が良い。
パントテン酸の語源の「pan」は「至るところにある」という意味で
アセチルCoA, アシルCoA, マロニルCoAなど
どこにでも登場するところから連想して覚えると良いかもしれない。

 

⑸　ビタミンB₁₂ 　　　　　　　 　 メチルコバラミン

B₁₂といえばコバルト。コバルトといえばB₁₂。というくらいセットで登場する。

コバルトが含まれるビタミン(正確にはアミン)なので

「コバルト + アミン ＝ コバラミン」である。

※それ以外はじゃがいもの発芽抑制や、内因子関連の巨赤芽球性貧血くらい。

 

Shorts動画x2本

文責：アヒル