メッツ

39-応用栄養学

Ahiru_kanri

39-93 45歳、男性。身長170cm、体重66.5kg、BMI23.0kg/m2。表は、1週間の 平均的な身体活動をまとめたものである。 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」で推奨されている身体活動量（23メッツ・時/週）の達成に向けた取組に 関する記述である。