31-107　家族との関係がストレスとなり食べ過ぎてしまうと話す、肥満の主婦である。

　★ポイント★

　対象者がストレスやストレスの原因となる事とどのように付き合っているのかを探る質問であるか？

〇(1) どのようなことが起こった時に、食べ過ぎますか。

　家族との関係がストレスとなっているということで、具体的にどのような出来事が因子（ストレス因子）となっているのかを聞き、その対処方法を探る。

(2) 低エネルギーの食品を、意識して選んでいますか。

 対象者の行動に関する問いかけであり、この問いかけではストレスマネジメントを行うための、ストレスの原因やその原因に対する対象者の反応、対象方法などを知ることができない。

〇(3) 家族との接し方を、変えようと試みたことはありますか。

〇(4) 親しい友人に、あなたの悩みを相談したことはありますか。

　親しい友人に悩みを相談することは、ストレスとうまく付き合っていくために重要なことであり、対象者のストレスマネジメントを行うための質問として適切といえる。

〇(5) 食べること以外に、ストレスの対処法を試したことはありますか。