26-103　習慣的な運動によって起こる変化である。

26-応用栄養学運動

26-103　習慣的な運動によって起こる変化である。正しいのはどれか。1つ選べ。

(1) 最大酸素摂取量の低下
(2) インスリン感受性の低下
(3) 本態性高血圧の改善
(4) サルコペニアの促進
(5) 骨吸収の促進

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(1) 最大酸素摂取量の増加

(2) インスリン感受性は高まる

〇(3) 本態性高血圧の改善

　本態性高血圧は、運動習慣や食習慣の見直しによって改善することが可能である。

(4) サルコペニアの予防

(5) 骨吸収の抑制

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