34-81　20 歳、体重 50 kg の女性が、3．0 メッツの運動を 1 時間行った。

問題文では、安静時代謝量は基礎代謝量の 1．2 倍としているため、1日の安静時代謝量は基礎代謝基準値22．1 (kcal/kg体重/日)×体重50（kg）×1.2で求められる。

運動の強さを表すメッツという単位とは安静時に消費するカロリーを1として、その何倍のカロリーを消費するかを数字で表したものである。

1 時間の総エネルギー消費量（kcal）の計算式は体重（kg）×メッツ× 時間 である。

この問題文に当てはめると、50㎏×3.0メッツ×1時間である。

体重50kgに対してのkcal計算なので、２つの計算式を合わせて、22．1 × 50 × 1．2 × 3．0 となり、単位が日になっているので、 1/24して22．1 × 50 × 1．2 × 3．0 × 1/24となり、正答は（３）となる。

（１）22．1 × 50 × 3．0 × 1/24

（２）22．1 × 1．2 × 3．0 × 1/24

〇（３）22．1 × 50 × 1．2 × 3．0 × 1/24

（４）22．1 × 1．75 × 3．0 × 1/24

（５）22．1 × 50 × 1．75 × 3．0 × 1/24

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参考・引用元：https://club.panasonic.jp/diet/exercise/mets/about_mets.html