33-9　睡眠と生活リズムに関する記述である。

33-9　睡眠と生活リズムに関する記述である。正しいのはどれか。1つ選べ。

（１）概日リズムを調節しているのは、ドーパミンである。
（２）概日リズムは、部屋を暗くすることでリセットされる。
（３）夢を見るのは、ノンレム睡眠時に多い。
（４）睡眠時無呼吸は、心筋梗塞のリスク因子である。
（５）不眠症には、寝酒が有効である。

動画で解説： YOUTUBE

解答・解説を見る

（１）概日リズムを調節しているのは、メラトニンである。

メラトニンは、脳の松果体から分泌される。

（２）概日リズムは、主に起床してすぐの太陽光でリセットされる。

（３）夢を見るのは、レム睡眠時に多い。

〇（４）睡眠時無呼吸は、心筋梗塞のリスク因子である。

（５）寝酒は、かえって睡眠の質を落とすため勧められない。

第40回までの改行過去問販売中

過去問5年分を、書き込みしやすいレイアウトに再編集しました。

※STORESの商品ページへ移動します

＼計算対策や基本問題ドリルも販売中！／