27-120　睡眠が充分にとれていないという訴えをもつ、栄養教育の対象者への対応に関する記述である。

27-120　睡眠が充分にとれていないという訴えをもつ、栄養教育の対象者への対応に関する記述である。誤っているのはどれか。1つ選べ。
(1) 寝つきをよくするには、就寝前のカフェインの摂取に注意するよう話す。
(2) 睡眠の質を良くするには、就寝前の飲酒が有効だと話す。
(3) 定期的に運動することで、熟睡できると話す。
(4) 睡眠時間には、個人差があることを考慮して対応する。
(5) 睡眠障害が疑われる場合は、専門家と相談する。

○(1) 寝つきをよくするには、就寝前のカフェインの摂取に注意するよう話す。
Ｘ(2) 睡眠の質を良くするには、就寝前の飲酒が有効だと話す。
睡眠導入にアルコールの飲用を進めるべきではない。

○(3) 定期的に運動することで、熟睡できると話す。
○(4) 睡眠時間には、個人差があることを考慮して対応する。
○(5) 睡眠障害が疑われる場合は、専門家と相談する。
謝っているのは（２）

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