チェンジトークとは、患者自身の変わりたいという意思表示発言である。自己動機づけ発言とも言う。
発言の種類の頭文字を取り「DARN-C」という。
D Desire(変化への希望)
A Ability(変化することに対する自信や見通し)
R Reason(変化の利点)
N Need(変化しないことに対する心配)
C Commitment(変化するために必要な具体的な計画やアイデア)
⑴ どうしてお酒をやめられないのですか。
〇⑵ このまま飲酒を続けたら、どのようになると考えていますか。
→ チェンジトークのNeed(変化しないことに対する心配)に該当する。
〇⑶ お酒を飲まずにいられた日もありますね。それはどのような日でしたか。
→ チェンジトークのAbility(変化することに対する自信や見通し)に該当する。
〇⑷ お酒を飲まない生活には、どのようなメリットがあると思いますか。
→ チェンジトークのReason(変化の利点)に該当する。
〇⑸ もしお酒をやめたら、ご家族はどのように思われるでしょうか。
→ チェンジトークのReason(変化の利点)に該当する。
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