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健康づくりのための身体活動基準2013

27-8 健康づくりのための身体活動に関する記述である。

27-8 健康づくりのための身体活動に関する記述である。正しいのはどれか。1つ選べ。 (1) 身体活動は、運動と生活活動とに分類される。 (2) エクササイズガイドでは、5メッツ未満の身体活動は目標に含まない。 (3) 週に30エクササイズ(メツツ・時)以上の身体活動が推奨されている。 (4) 健康… 続きを読む »27-8 健康づくりのための身体活動に関する記述である。

29-9 「健康づくりのための身体活動基準2013」に関する記述である。

9 「健康づくりのための身体活動基準2013」に関する記述である。誤っているのはどれか。1つ選べ。 (1)18歳未満に関しては、基準値は示されていない。 (2)年齢を問わず、強度が3メッツ以上の身体活動が推奨されている。 (3)保健指導の一環として行う運動指導の考え方が示されている。 (4)身体活動… 続きを読む »29-9 「健康づくりのための身体活動基準2013」に関する記述である。