35-95 運動に関する記述である。

35-95 運動に関する記述である。最も適当なのはどれか。 1 つ選べ。

⑴ 骨格筋は、不随意筋である。

⑵ 遅筋のミトコンドリアは、速筋より少ない。

⑶ インスリン抵抗性は、有酸素運動で改善する。

⑷ 骨格筋の瞬発的な収縮の主なエネルギー源は、遊離脂肪酸である。

⑸ 速筋は、遅筋より持久力に優れる。

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解答(3)

⑴ 骨格筋は、随意筋である。

骨格筋は、随意筋の横紋筋である

不随意筋には、心筋の横紋筋や、内臓や血管に存在する平滑筋がある。

⑵ 遅筋のミトコンドリアは、速筋より多い。

⑶ インスリン抵抗性は、有酸素運動で改善する。

⑷ 骨格筋の瞬発的な収縮の主なエネルギー源は、クレアチンリン酸やATPである。

⑸ 遅筋は、速筋より持久力に優れる。速筋は、遅筋より瞬発力に優れる。

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