BMIの計算の仕方

BMIとは？

BMIとは、英語の「Body Mass Index」 の頭文字をとったもので、
日本語では「ボディマス指数」や、そのままアルファベットを読んで「ビーエムアイ」などと言われています。

 

 

BMIから何がわかるの？

BMIからは、そのひとの肥満度を知ることができます。

肥満とは、身体に脂肪が過剰に蓄積した状態のことであり、BMIが25kg/m²以上で肥満と判定されます。

肥満度とは、言葉のとおり「どれくらい肥満か」もしくは「どれくらい痩せているか」ということを表します。

 

 

肥満度の基準

〔BMIと肥満の判定〕

　　BMI 　　　　判定

＜18.5　　　　 低体重
≧18.5～25＞ 　普通体重
≧25～30＞ 　　肥満1度
≧30～35＞ 　　肥満2度
≧35～40＞　　 肥満3度
≧40 　　　　　肥満4度

　参考：肥満症診断基準2011

 

 

BMIの計算の仕方

BMIは、体重（kg）を身長（m）の２乗で割ることで計算することができます。

ちなみに、BMIの単位は、「kg/m²」です。

 

計算の例

例えば、身長150cm、体重50㎏の場合

と計算することができます。

 

そして、BMIが22.2なので

この例における判定は「普通体重」となることがわかります。